EDUKASI WILLIAM FLEXION UNTUK MENGURANGI TINGKAT NYERI LOW BACK PAIN PADA PENJAHIT DI CV. CASA ANNIE BALI

Abstract

Low back pain adalah salah satu gangguan musculoskeletal yang sering terjadi di Indonesia, salah satu faktor yang mempengaruhi keluhan low back pain adalah faktor pekerjaan seperti masa kerja, posisi kerja yang tidak ergonomis serta pekerjaan yang dilakukan berulang, salah satu pekerjaan yang berpotensi mengalami keluhan low back pain adalah pekerja di bidang Garment khususnya penjahit, penjahit merupakan pekerjaan yang dilakukan dengan posisi kerja yang tidak ergonomis, berulang dan dengan jangka waktu yang lama sehingga membuat angka kejadian low back pain meningkat. Sehingga perlunya wawasan mengenai latihan William flexion untuk mengurangi tingkat nyeri low back pain pada penjahit di CV. Casa Annie Bali. William flexion exercise merupakan latihan yang dirancang untuk mengurangi keluhan nyeri punggung bawah dengan memperkuat otot-otot sacral spin, terutama otot abdominal dan otot gluteus maximus dan meregangkan kelompok ekstensor punggung bawah. Metode yang digunakan dengan memberikan penyuluhan tentang William flexion exercise untuk mengurangi tingkat nyeri low back pain pada penjahit dengan menggunakan leaflet sebagai media penyuluhan, pemberian kuisoner pre-test dan post-test berupa pertanyaan kepada penjahit untuk mengukur keefektifan dari penyuluhan yang diberikan. Hasil yang didapatkan dari penyuluhan ini yaitu terdapat peningkatan pengetahuan penjahit setelah diberikan edukasi tentang William flexion exercise dapat mengurangi keluhan nyeri low back pain pada penjahit